Blog update from IN, US   ロングライドの翌日はひどい筋肉痛でした。 1日目のあとはとくに筋肉痛にはならなかったのに、2日間のロングライドをおえてから筋肉痛がきました。ただ単に遅れてきた筋肉痛なのか、2日目の負荷が高かったのか、は定かではありません。これだと3日目にも走行があったらパフォーマンスは落ちていたことでしょう。   ムスメたちとごろごろしながら過ごす休日の朝もいいですね。これも前日まで完全燃焼したからこその休養の喜びなので、チャレンジさせてくれた家族には感謝です。   そろそろおでかけがしたそうなので、公園に行くことにしました。お互いおにゅ～のニューバランスの靴をおろしました。   向かった公園はアンパンマンの遊具があると紹介されていたので、ムスメもアンパンマンを楽しみにしていました。ところが行ってみるとアンパンマンの遊具はなくなっていて、ムスメも残念そう。確かに過去のブログではアンパンマン遊具の写真があります。ほかの遊具は残っていることから考えるに、版権か何かでしょうか。   なぞのスロープ。雪国だけにそり遊び用かな。   高いところはこわいみたいなので、低いところで遊んだり、持って行ったおにぎりでピクニックしたり。   昼食はファミリーレストラン堀井に行ってみました。ここはお腹いっぱいになれる幸せを提供するお店。一番人気、大きなお肉をつかった唐揚げ定食を頼んでみました、TJとやまにも載っています。大満足！！ ファミリーレストランというと全国チェーンのお店を思い浮かべるのはぼくだけではないでしょう。全国チェーンなので代わり映えなく、いつでも行けるし味も想像できるからあまり行きません。でも先日行った立山のファミリーレストラン久亭といい、ここ高岡のファミリーレストラン堀井といい、個人営業のファミリーレストランはいい意味で常識を覆してくるので、訪れて楽しいです。   今日はぼくの新幹線チケットがあるので、万葉線にはなんと100円で乗れます。今回、ムスメはレトロなピンクの7074に乗り鉄。乗るとベンチシートにちょこんと座って緊張した面持ち。ぼくが飛行機の特別感が好きなように、ムスメにとっては万葉線がそれにあたるのでしょう。       さてそろそろ楽しい週末もおしまい 栃木から走ってきたTNI号をたたんで、新幹線輪行で帰ります。   新幹線輪行ははじめて。車両最後尾の指定席をとりました。新幹線はシートピッチ広いから、足元におけないこともないけど、背もたれではさむと倒れる心配もないので安心です。 スーツケースは出張用の借り物。ロードバイクとダブルだと持ち帰えれるか心配でしたが、DHバーの上にうまく置くと両手と顎ではさんで、走行することまでできます。いいねDHバー。   また明日からがんばれる。素晴らしい週末でした。