Mountaineering preparation and health control 9月は体調を崩していた。このご時世だから体調管理の大切さを痛感したし、楽しみにしていた山にも行けなくなってしまう。 山の準備をして、体調を戻す週末になった。 まずは登山靴のメンテ。靴ひもがほつれていたので交換だ。 靴ひもをすべて抜いて、折り目も綺麗に掃除。皮のオイルをぬってあげた。 新しい靴ひもを通して完璧だ。（オリジナルカラーのオレンジのほうがよかったなぁ。。。） ヘッドライトも買ってしまった。ヘッドライトを忘れる事案が多いので。ブラックダイヤモンドの「スポット (Spot) 325 lumens」 ヘッドライトの進化もすごい。こんなに明るくて、IPX8の防水がついている（両者に関係はないけど）。それでいて電池（同封されている）込みで86gだ。電池を追加で持って行っても交換が手間だから、ヘッドライトを2個持っていくことにした。